ДЕТОКС - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА от АРМЕЛЬ
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖНА ЧИСТКА?
Специалисты утверждают, что необходимо устраивать детоксикации организма как минимум раз в год.
Когда необходима детокс-программа -
- Необъяснимая усталость
- Общая вялость
- Раздражения на коже
- Аллергии
- Частые простудные заболевания
- Мешки под глазами
- Головные боли
- Бессонница
- Проблемы с весом
- Резкие перепады настроения
- Повышенное газообразование
- Проблемы с месячными циклами
Что дает проведение очищения организма:
- Выведение токсинов из организма (и очистка печени)
Атмосферные выбросы, пестициды, тяжелые металлы и химикаты попадают в организм и откладываются там.
Это оказывает влияние на иммунитет, обмен веществ и даже настроение. Очень часто симптомы недомогания связаны с интоксикацией организма.
- Снижение воспаления.
Когда вы очищаете печень с помощью детокс-системы, вы снижаете общий уровень воспаления в организме.
- Потеря веса.
Детокс напитки стимулируют обмен веществ и разгоняют метаболизм, повышают бодрость и энергичность. Позволяют сохранить бодрость на протяжении всего дня. Повышают обмен веществ и это влияет на потерю веса.
- Улучшение состояния коже.
Детокс коктейли удаляют из организма токсины и уменьшают воспаление. Это оздоравливает кожу, улучшает ее цвет. Когда кожа забита токсинами, это приводит к морщинам, сухости и другим признакам старения.
- Повышение энергичности.
В процессе очищения системой детокс происходит уменьшение воспаления, очищение печени и повышение уровня энергии естественным путем. Без токсинов вы будете чувствовать бодрость в течении всего дня, без перепадов настроения и тумана в голове.
Что такое детокс и зачем он нужен?
Детокс - инструмент для помощи организму в нормализации работы и возвращении всей пищеварительной системе к ее природной работоспособности.
Наш организм имеет встроенную систему удаления от всех токсинов. Наша кожа выводит бактерии через пот, ваши почки фильтруют через себя литры крови и отправляют все лишнее в мочу. Наши легкие удаляют углекислый газ, наш кишечник впитывает питательные вещества из пищи и выводит отходы, а печень очищает токсины из тела.
Но внешние факторы могут нарушать работу системы очистки организма. Из-за стресса, низкой физической активности и неправильного питания происходит сбой в слаженном механизме.
Как работает детокс.
Хорошая программа детокс должна включать в себя полный набор всех необходимых макро и микро элементов, нужных организму и быть при этом максимально натуральной и простой для организма.
Есть основные рекомендации как настроить свою систему удаления токсинов из организма и помочь печени хорошо выполнять свою работу.
10 шагов для нормализации естественного детокса.
- Замените все напитки на воду. Выпевайте ежедневную норму воды.
- Удалите все сладости и мучные изделия, такие как печенья, конфеты, торты и т.д.
- Удалите из рациона рафинированные продукты (консервы, колбасы, изделия из белой муки и белого сахара и т.д.)
- Введите в свой рацион натуральные и необработанные продукты, свежие фрукты и овощи, здоровые белки и жиры.
- Замените продукты из переработанного мяса (колбасы, сосиски) на натуральные продукты - говядину, рыбу, курицу. Вегетарианцам - орехи, семечки и бобовые.
- Включите в свой рацион питания детокс коктейли от Армэль. Это 100 % натуральный продукт. Подробности смотрите в разделе каталог - ТУТ
- Используйте в рационе больше полезных трав и специй - тмин, базилик, петрушка, паприка и т.д.
- Здоровый сон - 7-8 часов каждую ночь, что б организм мог полноценно восстановится и нормализовать свою работу.
- Добавьте больше физической активности в свою жизнь, фитнес, пробежки, ну на крайний случай больше пеших прогулок.
- Меньше стресса. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, и работайте над снижением уровня стресса в вашей жизни. Йога, медитация, есть масса способов для этого, подберите себе подходящий.
Итоги проведения детокс-программы:
Органы работают более эффективно, так как они избавляются от перегруженности.
Улучшается общее самочувствие.
Кишечник опорожняется каждый день, походы в туалет происходят без усилий.
У человека появляется энергия, бодрость, работоспособность.
Исчезают проблемы с пищеварением.
Улучшается состояние кожи.
Человек начинает выглядеть здоровее и моложе.
И не забывать что коктейли не спасут если продолжать есть на ночь жаренную курицу, заедать ее пирожками и конфетами, не пить воду, и не заниматься физической активностью. Здоровый сон и меньше стресса.
Все нужно делать в комплексе, тогда и результат будет радовать